Visoms, kurios nori lieknėti, dietologai rekomenduoja sužinoti kūno
masės indeksą (KMI). KMI - tai ūgio ir svorio santykio rodiklis,
leidžiantis įvertinti ar žmogaus svoris normalus, ar yra antsvoris bei
nutukimas. Šis indeksas skaičiuojamas pagal formulę: KMI = Kūno masė
(kg) / Ūgis (m2). Norite sužinoti savo KMI?